«Психологічний тренінг довіри та взаємопідтримки»
У ліцеї відбувся «Психологічний тренінг довіри та взаємопідтримки». Заняття проходило на свіжому повітрі у формі інтерактивних вправ та ігор із застосуванням парашута й командних методик.
Студенти із захопленням виконували завдання «Прогноз погоди», «Попкорн», «Біжи – хапай», складали парашут у креативний спосіб та пройшли випробування у вправі «Незрячий паровозик». Такі активності допомогли краще пізнати одне одного, навчитися діяти разом, довіряти та підтримувати команду.
Учасники відзначили, що тренінг був не лише веселим і динамічним, а й корисним для згуртування групи. Час пройшов легко, із щирими емоціями та гарним настроєм, а головне — кожен відчув, що в команді можна розраховувати на підтримку.
Сьогодні у стінахнашого ліцею відбувся тренінг для інженерно-педагогічних працівників. Тема заходу – “Об’єднані спільною метою” – нагадала нам усім про важливість командної роботи, взаєморозуміння та творчого підходу до вирішення завдань.
Особливо захоплюючою стала інтерактивна вправа, під час якої учасники мали змогу розкрити свій творчий потенціал! ✍️ Хто б міг подумати, що під звичними професійними ролями приховані справжні художники!
Тренінг пройшов у теплій, дружній атмосфері, наповненій позитивом, сміхом та натхненням. Дякуємо всім учасникам за активність, щирість та спільну працю! Разом ми зможемо досягти великих висот!
https://drive.google.com/file/d/1gznagzmYHljOqP8iJMTyFq1cBNDdvq4Z/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1gznagzmYHljOqP8iJMTyFq1cBNDdvq4Z/view?usp=sharing
#16ДнівПротиНасилля #СтопНасиллю #РозірвиКоло
Наші здобувачі освіти долучилися до Всеукраїнської акції “16 днів проти насилля”. Ними створений відеоролик, який закликає розірвати коло насилля та показує, що у їхньому світі немає місця болю, стражданням і відчаю. Разом з тим, мною було організовано виховні заходи на яких ми розкривали теми про види насилля, як йому протистояти, хто такі волонтери, і наскільки нам зараз важлива їх роль в нашому житті. Здобувачі освіти дізнались які саме періоди охоплює акція “16 днів проти насилля” і чому саме ці дні були обрані для акції.
Давайте разом протистояти насиллю й підтримувати ідеї гуманності та любові!
https://zdorovyksvitlana.blogspot.com/2024/12/16.html
Адаптація першокурсників: старт нового етапу
Сьогодні для першокурсників ми провели важливий виховний захід на тему адаптації в навчальному закладі. У короткому, але насиченому занятті ми обговорили виклики та можливості, з якими кожен з них стикається на початку свого навчання.
Формат зустрічі був максимально відкритим та підтримуючим, аби учні відчули, що їхні переживання важливі, а підтримка завжди поруч. Говорили про те, як навчитися організовувати свій час, долати стресові моменти, знайти нових друзів та отримувати задоволення від навчального процесу. Спільні обговорення допомогли першокурсникам зрозуміти, що складнощі адаптації — це природний етап, а навчальний заклад — не лише місце здобуття знань, а й простір для розвитку і самореалізації.
https://zdorovyksvitlana.blogspot.com/2024/09/blog-post.html
Сьогодні у нашому ліцеї було проведено інформаційний захід з метою ознайомлення здобувачів освіти стосовно небезпеки ігроманії та залежності від соціальних мереж. Наш захід проходив у форматі діалогу, де наші вихованці мали можливість поділитися своїми думками про сучасні види залежностей пов’язаних з Інтернетом, а також отримали нові знання аби вберегти себе чи своїх близьких від небезпек, що несе стрімка цифровізація нашого життя.
https://zdorovyksvitlana.blogspot.com/2024/05/blog-post.html
У світі емоцій: виховний захід в інтернет-кафе
У ліцеї відбувся виховний захід «У світі емоцій», організований у форматі затишного інтернет-кафе. Учасники мали можливість у невимушеній атмосфері обговорити важливість емоцій у житті, способи їх вираження та контролю.
Під час зустрічі здобувачі освіти розглянули вплив почуттів на стосунки з оточенням, обговорили методи подолання стресу та збереження внутрішньої рівноваги. Захід сприяв розвитку емоційної грамотності та підтримці доброзичливих відносин у колективі.
https://zdorovyksvitlana.blogspot.com/2024/03/blog-post_29.html
Натхнення через взаємодію: обмін досвідом у ДНЗ “Лісоводський ПАЛ”
Під час естафети обміну досвідом на базі ДНЗ «Лісоводський ПАЛ» я мала чудову можливість провести частину виховного заходу як практичний психолог. Але цього разу замість учнів у ролі здобувачів освіти виступали наші гості — методисти та фахівці з різних куточків Хмельницької області. Це унікальна можливість для кожного з нас не лише ділитися своїм досвідом, а й переймати досвід колег.
Усі присутні змогли побачити, як ми допомагаємо учням долати виклики, підтримуємо їх у самопізнанні та розвитку. Такі заходи завжди надихають на нові досягнення та відкривають широкі горизонти для творчої роботи з дітьми. З нетерпінням чекаю наступних зустрічей!
#16_днiв_проти_насильства (2023)
З 25 листопада по 10 грудня наш навчальний заклад долучився до акції “16 днів проти насильства”, спрямованої на визначення проблем та залучення уваги до проблеми насильства у всіх його формах. Ми обєдналися не лише словами, але й серцями, аби висловити наше рішуче «НІ» насиллю. Ми розпочали цей шлях із свідомості. Розповідали здобувачам освіти про насильство, навчали, розпізнавати його форми та підтримувати тих, хто потребує допомоги. Вивчали закони та регуляції, що стосуються насильства, і піднімали свій голос за їх зміну.
Насильство може залишити глибокі сліди. Ми показували як можна підтримати тих, хто переживає це жахливе випробування. Створювали безпечне середовище для обговорення та ділення ресурсами, які можуть надати допомогу.Навчали, як можна допомогти один одному, знаходити силу і волю подолати насильство та запобігти йому. Запобігання насильству – це важливий крок.Тож піднімімо свій голос на захист тих, хто ще не може говорити. Використовуймо соціальні мережі, створюймо безпечне та достойне життя. Ця акція – це наш крок до змін, до світу, де кожна людина має право на безпечне та гідне життя.
Здоровик Світлана Володимирівна: #16_днiв_проти_насильства https://zdorovyksvitlana.blogspot.com/2024/01/16i-25-10-16.html
Тренінгові вправи були спрямовані на боротьбу з булінгом та підтримку психічного здоров’я учнів. Ця ініціатива сприяє створенню безпечного та сприятливого середовища для навчання, де кожен учасник може відчути себе захищеним та підтриманим і може розвиватися у психологічно сприятливому середовищі.
https://zdorovyksvitlana.blogspot.com/2023/11/blog-post.html
Інтерактивне заняття для здобувачів освіти «Протидія булінгу в учнівському середовищі»
У ліцеї відбулося інтерактивне заняття «Протидія булінгу в учнівському середовищі», спрямоване на формування безпечного та дружнього простору серед здобувачів освіти.
Під час заходу учасники розглянули основні види булінгу, його причини та наслідки, а також навчилися розпізнавати прояви цькування та правильно реагувати на них. Через обговорення, ситуаційні вправи та інтерактивні завдання здобувачі освіти отримали важливі знання про те, як діяти в конфліктних ситуаціях та до кого звертатися за допомогою.
Такі заходи допомагають підвищити рівень обізнаності щодо проблеми булінгу та сприяють створенню атмосфери підтримки й взаємоповаги у навчальному закладі.
Корисні посилання
Національні гарячі лінії та ресурси психологічної допомоги
| Назва / призначення | Номер / контакт | Особливості / коментарі |
| Лінія Національної психологічної асоціації | 0 800 100 102 | Щодня, консультації психологів; дзвінок безплатний з території України Психологічна допомога від НПА+1 |
| Гаряча лінія психологічної підтримки — МОМ (emotional support) | 0 800 211 444 | Працює щодня, безплатно, конфіденційно IOM Ukraine+1 |
| Лінія з попередження домашнього насильства та торгівлі людьми (ГО «Ла Страда-Україна») | 0 800 50 03 35 або 116 123 | Цілодобово, безплатно, анонімно How Are You+3Ла Страда+3Громадський Простір+3 |
| Загальна психологічна та юридична допомога | 0 800 500 335 | Підтримка для різних категорій, у тому числі постраждалих від насильства Громадський Простір |
| Лінія психологічної підтримки цивільних / онкопацієнтів | 5522 (вибрати “1”) | Анонімно, конфіденційно vartozhyty.com.ua |
| Контакт-центр МОЗ | 0 800 60 20 19 | Служба контакт-центру МОЗ за загальними питаннями охорони здоров’я Укрінформ |
Місцеві органи та служби (Хмельницька область / район / громада)
| Служба / орган | Контакт | Примітки |
| Департамент соціального захисту населення Хмельницької ОДА | Телефон: (0382) 79-57-83 | Адреса: вул. Володимирська, 109, м. Хмельницький Хмельницька обласна адміністрація+2dsznh.oda.org.ua+2 |
| Управління соціального захисту населення Хмельницького району (РДА) | Тел.: (0382) 67-54-58; (0382) 67-02-47; (0382) 67-06-26 | Секції: приймальня, виплатний центр тощо List.in.ua |
| Управління праці та соціального захисту населення Хмельницької міської ради | Телефони: (0382) 79-59-59; (0382) 65-42-37 | Адреса: вул. Проскурівського підпілля, 32 Opendatabot+3UA-REGION+3List.in.ua+3 |
| Відділ соціального захисту в м. Городок | Телефон: (03851) 5-02-16 | Адреса: м. Городок, вул. Грушевського, 90 gorodocka-gromada.gov.ua |
| Департамент / загальні контакти ОДА, облдержадміністрації | Тел./факс: (0382) 79-46-33, 72-05-96; Директор: (0382) 79-52-07 | Інші контакти адміністрації області Хмельницька обласна адміністрація |
“Корисні контакти психологічної підтримки”
| № | Назва служби / організації | Спрямування роботи | Контактні дані | Примітка |
| 1 | Ла Страда – Україна | Запобігання насильству, торгівлі людьми, захист прав дітей | ☎️ 0 800 500 335 / 116 123 (безкоштовно) la-strada.org.ua | Працює цілодобово, анонімно |
| 2 | Урядова гаряча лінія | Звернення громадян, правова й соціальна допомога | ☎️ 1545 | Безкоштовно з мобільних і стаціонарних |
| 3 | Хмельницький обласний контактний центр | Звернення мешканців області, соціальні питання | ☎️ 0 800 50 88 99, +38 0382 65 90 80 | Пн–Пт 8:00–17:00 |
| 4 | Контакт-центр МОЗ України | Медичні питання, психічне здоров’я, реформа медицини | ☎️ 0 800 60 20 19 | Цілодобово, безкоштовно |
| 5 | Національна психологічна асоціація (лінія підтримки) | Психологічна допомога, кризові ситуації | ☎️ 0 800 100 102 npa-ua.org | Анонімно, безкоштовно |
| 6 | Український ветеранський фонд | Підтримка ветеранів і членів їхніх родин | ☎️ 0 800 33 20 29 | Цілодобово |
| 7 | «Людина в біді» (People in Need) | Допомога ВПО, родинам військових, кризова підтримка | ☎️ 0 800 210 160 | Безкоштовно |
| 8 | Центр психолого-психіатричної допомоги (м. Київ) | Кризові стани, депресії, емоційні розлади | ☎️ (044) 456 17 02, (044) 456 17 25 | Конфіденційно |
| 9 | Лінія емоційної підтримки (МОМ) | Психологічна допомога ВПО, постраждалим від війни | ☎️ 0 800 211 444 | Цілодобово |
| 10 | Лінія запобігання самогубствам “7333” | Кризова підтримка, запобігання суїцидальним намірам | ☎️ 7333 | Анонімно, цілодобово |
| 11 | Національна соціальна сервісна служба України (НССС) | Захист дітей, сімей, ВПО, людей у складних обставинах | nssu.gov.ua | Офіційна державна структура |
| 12 | Освітній омбудсман України | Захист прав учнів, педагогів, батьків | eo.gov.ua | Онлайн-прийом громадян |
| 13 | Платформа “Розкажи мені” | Онлайн-підтримка від психологів, чат для дітей | tellme.com.ua | Безкоштовно, анонімно |
| 14 | Психологічна служба системи освіти України | Методичні матеріали, підтримка шкільних психологів | psyua.com.ua | Для фахівців освіти |
| 15 | Terre des hommes – Ukraine | Психосоціальна підтримка дітей та молоді | tdh-ukraine.org | Партнер освітніх закладів |